domingo, 3 de febrero de 2008

El Elefante Entero





Yo soy Yo,Tú eres Tú,
,Yo hago lo mío,
Tu haces lo tuyo.
Yo no vine a este mundo
a cumplir tus expectativas.

Tú no viniste a este mundo
a cumplir mis expectativas.
Sí coincidimos, ¡qué hermoso!
Pero si no, no hay nada que hacer
Porque Yo soy Yo, y Tú eres Tú.

"Recupero esta sentencia de la escuela de Gestalt de un mail que hace tiempo me enviaron. La acompañaban de una historia, que releida hoy, me ha hecho pensar. .


"EL ELEFANTE ENTERO"


En todos los juicios que yo hago sobre ti,
hay un juicio sobre mí mismo...
Y ambos son igualmente ciertos o falsos.
Mientras piense que yo estoy en posesión de la verdad
y tú no lo estás,
crearé separación, desigualdad
y estableceré las bases
para que el sufrimiento
(no) se instale en mi vida.

Lo mismo ocurre si pienso
que tú posees la verdad y yo no.
La realidad es que ambos
poseemos una parte de la verdad
y una parte de ilusión.

Los dos miramos al mismo elefante, pero tú ves la cola y yo veo el tronco. Cuando se mira por separado, la cola y el tronco parecen que no tienen nada en común. Sólo cuando se ve la totalidad del elefante es cuando la cola y el tronco unidos, cobran sentido.No importa cuanto me esfuerce, me es imposible ver el significado de tu parte. La cola no comprende ni el porqué, ni la razón del tronco. La única forma en la que admitiré tu experiencia es aceptarla como cierta, de la misma manera que acepto la mía como tal. Debo dar la misma credibilidad a tus percepciones que a las mías. Hasta que no establezcamos esta igualdad, la semilla del conflicto permanecerá entre nosotros.No es necesario que diga que tú tienes razón y que yo estoy equivocado. No necesito reemplazar mi verdad por la tuya, o vivir mi vida según tus premisas. Ni tampoco es preciso que diga que tú estás equivocado y que insista en que debes vivir tu vida según mis condiciones.Estas exigencias provienen de la inseguridad y de la falsa creencia de que, para amarnos los unos a los otros, debemos estar de acuerdo. No es cierto.Para amarte debo aceptarte tal y como eres. Es lo único que debo hacer.¡Pero eso es mucho! Aceptarte a ti tal y como eres, es una proposición tan profunda, como aceptarme a mí mismo tal y como soy. Es una tarea formidable, dada mi poca experiencia en este campo.Permitir que tengas tu experiencia es el principio. Aprendo a respetar lo que piensas y sientes incluso cuando no me gusta o no estoy de acuerdo con ello. Incluso aunque me disguste.En lugar de hacerte responsable del dolor que siento en relación a ti, aprendo a enfrentarme a mi propio dolor. Mi reacción a tu experiencia -positiva o negativa- me proporciona información sobre mí mismo.El compromiso conmigo mismo y contigo es trabajar con mi propio dolor, no responsabilizarte a ti de él.Sólo cuando te devuelva el don de tu propia experiencia, sin imponerte mis propios pensamientos y sentimientos sobre ella, te amaré sin condiciones.Cuando acepte tu experiencia tal cual es, sin sentir la necesidad de cambiarla, te respetaré y te trataré como a un ser espiritual.Mis pensamientos y sentimientos tienen importancia en sí mismos, pero no como comentarios o acusaciones a tu experiencia. Al comunicar lo que pienso o siento sin hacerte responsable de mis pensamientos y sentimientos, acepto mi propia experiencia y permito que tú tengas la tuya.En las relaciones, al igual que en la conciencia, las dos caras de la moneda deben ser aceptadas como iguales. Una persona no superará el conflicto hasta que la experiencia de ambas haya sido respetada.La cuestión no es nunca el acuerdo, aunque lo parezca. La cuestión es:¿Somos capaces de respetar nuestra experiencia mutuamente?Cuando sentimos que la otra persona nos acepta tal y como somos, tenemos la motivación para adaptarnos el uno al otro. Adaptarse es hacerle al otro un lugar junto a nosotros; es no imponerse ni que se nos impongan.Una vez que se llega a la adaptación, ambas partes moran juntas. El hombre y la mujer, el blanco con el negro, el rico con el pobre, los judíos con los cristianos. Aceptar nuestras diferencias es honrar la humanidad que tenemos en común, es bendecir mutua y profundamente la experiencia que compartimos.De modo que la cola y el tronco discutirán hasta ponerse morados y ninguno de los dos ganará la discusión. Ambas experiencias son igualmente válidas.Al permitir que esto sea posible, el elefante empieza a cobrar forma.Al aceptar la validez de tu experiencia sin intentar cambiarla, sin intentar que sea algo más parecida a la mía, mi propia experiencia empezará a adquirir un mayor significado. Cuando te contemplo como a un igual y no como a alguien que precisa ser educado, reformado o determinado, el significado de nuestra relación se revela por sí mismo. Cuando se le da la bienvenida a cada parte, el todo empieza a tomar forma y resulta más fácil comprender y apreciar el significado de las partes.Un mundo que pretende conseguir un acuerdo, encontrará conflicto y sectarismo. Un mundo que proporciona un espacio seguro a la diversidad, encontrará la unidad esencial para convertirse en entero.Frente a los opuestos tenemos dos opciones: resistirlos o abrazarlos. Si los resistimos, provocaremos un conflicto entre el yo y el otro. Si los aceptamos, los integraremos como agentes dinámicos y originaremos una transformación alquímica en el interior del yo."
Me molò este escrito y se lo "volè" a Muriel... un sitio para pensar :
·
http://lavecinadearriba.blogspot.com/ Gracias Muriel por el sinpermiso.

36 comentarios:

  1. ¡Qué linda introducción en tu perfil! Me cautivó mucho. Te felicito por tu sinceridad y sensibilidad.
    Te invito a mis dos blogs:
    www.desdemiinterior-shanty.blogspot.com
    www.muchoteatro-lmmr.blogspot.com

    María Renée (Shanty)

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  2. Desde que te conheci algo mudou em mim, para melhor, porque me fizeste pensar em coisas que me passavam ao lado sem eu notar. Coincidimos em muitas coisas, mas o essencial é a importância do amor...
    Beijo coincidente.
    António

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  3. Eso esssssssssss
    respeto, respeto y respeto. Aceptar a las personas como son y no como experimentos a moldear al propio gusto. Hay gente, mucha, que en cuanto tiene una relación con alguien, intenta cambiarla. No... si quieres cambiar a alguien es que no te gusta como es y no la respetas. No puedes amarla.

    Me ha gustado mucho este post. Mucho.

    Un beso grande.

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  4. que precioso lo que acabo de encontrar, me encanta el concepto de aceptarnos, de querernos como somos de aprender a aceptar cambios y diferencias ...un beso muuy grande!!

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  5. Lo importante es ser cada uno cual es, no intentando cambiar a la otra persona, ella merece ser como es, y a partir de ahí, ir fusionándons y enriqueciéndonos. Pero sobre todo ser flexibles!

    Besitos She!:)

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  6. Una canción muy famosa que en su momento, en los años sesenta, trataba el tema del respeto a la identidad:

    http://www.youtube.com/watch?v=cqOKvonLrH8&feature=related

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  7. El link se cortó, lo vuelvo a poner.

    http://www.youtube.com/watch?v=
    cqOKvonLrH8&feature=related

    ;)

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  8. Shanty, bienvenida a mis pensamientos, sabes? estoy trabajndo muchisimo,al primer
    momento libre prometo visitarte,
    gracias por tus palabras y por invitarme a tu casa.

    SHE

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  9. cOINCIDIMOS EN PONERLE A LA VIDA, COLOR Y LUZ.
    gracias querido amigo.

    SHE

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  10. Moony, a veces se me van los pies
    y sigo pecando con mis defectos, sè que seguirè cometiendo errores, estoy en crecimiento y aprendizaje, lo seguro es que cuando digo que alguien es amigo, es de por vida, mientras haya tiempo, no suelo defraudar a nadie,ni quiero.

    Amigas?
    con un abrazo sincero

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  11. besitos Sybi, que tu nombre siga iluminando el camino de muchos (yo entre ellos)

    gracias

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  12. Pedro! ya recogiste mi muestra de aprecio? es todo tuyo, gracias por tu confianza ,por tus secreto y sobre todo , por tu amistad, me encantas!

    SHE

    en casa escucharè la mùsica, lo prometo

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  13. Pero, She, claro :D y ¿sabes? eso es lo bueno que tienen los blogs.
    benditos sean.

    Un beso enorme.

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  14. She: Qué bueno lo que pusiste en este espacio!!!
    A veces los seres humanos somos tan egocéntricos que pensamos que todo ES acorde a lo que nosotros percibimos. Nos cuesta incorporar las miradas ajenas. En lugar de SUMAR MIRADAS, nos encerramos en una visión, la nuestra.
    Y el aprendizaje de las personas se dá, precisamente, a partir de la confluencia de las miradas...Sumando observaciones podemos reenfocarnos, ratificar o rectificar o enriquecer aquello que estamos percibiendo.

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  15. Hola bellísima. Soy híper nuevo en esto de los Blogs, apenas un mes. me siento hoinrado y agradecido.

    No estoy seguro si entendí bien lo que tengo que hacer: bajo la imagen amarilla (el premio) y lo coloco en mi blog, escojo 7 blogs que me gusten (¿puedo incluir el tuyo?) y aviso a los siete elegidos. Supongo que todo esto debo hacerlo en una columna lateral, resaltado de las entradas.

    ¿Voy bien o me regreso?

    Un beso de agradecimiento y otro porque sí.

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  16. Hola SHE, hoy no voy a referirme a tu último post, sino al comentario que le has dejado a nuestro querido Antonio Tapadinhas. Me has conmovido pues has expresado con el corazón el cariño que sientes por él y lo has hecho de una forma espontánea, sencilla y sincera, con palabras que salían del alma. Eres un encanto y una persona que enriqueces a todos los que de una manera u otra nos cruzamos por tu camino.

    Un beso enorme

    Irene

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  17. Zulma! como me gustan tus palabras, espero que hayas leìdo la entrada donde intentè poner tu primer power point jajajaja, fracasè, necesito que me ayudes a instalalrlo...ayudaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

    besos mil para alguien que estìmo mucho!
    a tì Zulma mi argentina!

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  18. Pedro jorge... muy bien entendido
    tal cual.

    ah...y tenemos una charla pendiente eh? te voy a jalar las orejas.
    jajajaja besos amigo mìo.

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  19. Y dime Irene. Conocer a Antonio y no querelo es posible? sabìa que dirìas eso. No.
    Me apenan tus palabras pero mi Ego se conmueve.Gracias

    ...pero recuerda que tù,eres un ser ilùminado a quienes mucho de nosotros queremos. Yo la primera!

    recibe el achuchòn màs fuerte del año mi fermina !

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  20. Querida She: Graciaaaasssss por lo del pps...pero yo tampoco sé cómo subirlo...ja ja jaaaaa!!!!
    La tecnología va muchoooooooooomás rápido que mi cerebro...
    Bueno, nos vemos, cibernéticamente...
    Mi cariño y abrazo!!!

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  21. mi madre!...jajajajaja, un par de ignorantas.
    Resolverè eso.- besos.

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  22. Un par? Um trio de ignorantes... :)
    Sei lá como é que hei-de colocar os prémios, ali, arrumadinhos num cantinho... Vou esperar que o meu amigo Helder regresse da Austrália, para lhe pedir esse favor...
    Meus beijos é que têm técnica, verdade?
    António

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  23. señor Tapandinas ( mi favorito)
    yo no hablo de los premios, hablo de un pps, unas diapositivas con mùsica y palabras que visto en la pantalla,impresionan.
    Nuestra reyna del altillo hizo el primero y està hermoso, sòlo que
    no sabemos pegarlo al blog, lo tengo en mi correo, si llega su amigo de Australia, digale que estamos en apurossss! .
    Se me olvida escribirle en portugues , a la otra le cumplo.

    besos expontàneos.

    SHE

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  24. Não me vou esquecer de socorrer uma donzela aflita! Viva D. Quixote! :) Tenho a certeza que antes do regresso do meu amigo, terás o problema resolvido. Entendo bem como escreves... a sério!
    Cuidado, menina! Há aí um indivíduo suspeito que anda a fazer falsificações das minhas obras: um tal Tapandinas... Muito parecido com o meu nome, Tapadinhas.
    Beijo já traduzido.
    António

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  25. Muito obrigado, querida!
    Beijo.
    António

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  26. entendido y anotado,es error mìo
    pero ya no me equivoco:

    Antonio Tapadinhas.

    Antonio Tapadinhas

    Antonio Tapadinhas

    Antonio Tapadinhas

    ya!...hice la plana correctamente? califiqueme maestro!

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  27. Já sei quem te pode resolver o problema: Paco (Pakou´S Blog). Eu enviei-lhe uma msg sobre estrelas e
    ele colocou-a no seu blog.
    Já encontrámos o D. Quixote!
    Beijo.
    António

    PS. Afinal, já não há o outro. :)

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  28. she, el escrito es impresionante y creo que contiene la fórmula básica de la convivencia: acepta a los demás como son, si los amas mucho más.

    yo siempre que veo un dibujo de un elefante, veo el sombrero del Principito... quizás porque la vida me enseñó hace mucho a mirar con los ojos de dentro, y sigo aprendiendo... (y a callarme también por respeto a ti y a alguien mas... pero todo acaba poniéndose en su lugar)

    Un beso grande, She, y perdona por el 'desfogue' del paréntesis que no tiene nada que ver contigo, pero ya estoy harta de mentiras.

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  29. Alguna vez... a todos nos han tomado el pelo. Tu parèntesis bien puede reflejar muchas circunstancias de mi vida, la de otros, no me molesta, al contrario, porque callar?...porque no le quitamos la caeta y mostramos la mentira real?...

    te comprendo. Pero lo importante es que nadie te limita, tu sigues adelante y vas muy bien.Yo tambièn.

    Un abrazo bien fuerte Mari...no desmayes nunca!.

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  30. Antonio gracias por encontrar al Quijote para mì...ahora ver que pueda ayudarme .

    no, no hay otro como tù.Sòlo un Tapadinhas.

    beso (me voy a clase)
    ciaooo

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  31. sentimientos interconectados
    pensamientos,expresiones,niveles
    de conciencia en una era distinta
    evolucionando ,pasando a una
    nueva etapa,eso,estaremos empezando a ser los humanos?

    She:

    una excelentísima entrada,
    me pregunto
    como será posible,en donde reside
    esa mágia? que aunque estemos
    en distintos lugares,
    podamos estar
    en similitud de frecuencia...

    muchas gracias amiga!
    un cariñoso abrazo
    :)

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  32. Paso ha saludarte y desearte buen fin de semana.
    te he comentado, en el post del APRECIO.
    besos

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  33. Tino, a veces es ùnico el instante en que dos pensamientos
    se encuentran y se entienden.

    Gracias por sintonizarte.

    besos amigo.

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  34. Bueno pues es un saludo que me llena y me hacìa falta.

    Cuidate ermitaño.
    Un abrazo

    SHE

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  35. ... el comentario anterior era para tì:

    Doncel ,mi chiclanero.

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Compañeros de viaje bienvenidos!